涂防曬前的準備防曬霜使用前，應該先做好基礎護膚步驟。用洗面奶清洗面部后，涂上爽膚水輕輕拍打臉部。然后抹上精華面霜眼霜等。然后用中指輕柔的把防曬霜推開，從中間開始，自上而下仔細涂抹。防曬的選擇由于各種防曬的SPF值不同。針對自己的要求作不同選擇。比如，在室內活動的辦公室人員，可以選擇一些SPF指數偏低的防曬霜。而外出長時間暴曬在陽光下的，或者去海邊游玩的人就要選擇防曬指數高一點的防曬產品。對一些不太喜歡涂防曬霜，覺得防曬霜油膩的妹子可以選擇質地輕薄的防曬噴霧。涂防曬的時間防曬霜涂了也不能一勞永逸。一般出門前半小時左右要涂好防曬霜。一些容易出汗部位，還有在海灘邊游泳的妹子都要記得及時補防曬霜。
涂防曬的目的一些姑娘們認為涂防曬是為了美白。防曬霜中當然少不了美白的成分。但防曬霜最終目的是保護皮膚不被曬傷。一旦皮膚被陽光曬傷后可能產生炎癥紅腫老化等現象。一些敏感性體質還會被誘發皮膚癌。最后，涂了防曬更要好好的卸妝。因為防曬霜普遍質地厚重油膩。容易吸附一些空氣中的微粒，所以最好用洗面奶或卸妝油仔細的清洗。防止清潔不盡，堵塞毛孔引發痘痘。