1、選擇合適的洗發水很多女性會選擇快速生發的洗發水，但如果你身邊的人沒有誰用過，而且效果很好，沒有任何副作用，那就不要去選擇。可以選擇適合自己的洗發水，例如，你最好選擇植物系列的洗發水。2、減少頭發損傷比如很多發量少而嬌嫩的姐妹會選擇燙發，這樣感覺有蓬松感，視覺上的會讓頭發看起來很厚。但這會讓你的頭發更成問題。包括洗發時的水溫，以及短時間內多次染發等，都會造成頭發細而少的現象。
3、用大米水洗頭將洗米的第二三遍水繼續積累在一起,3天后就會自然發酵,這個時候使用洗頭發,這樣一段時間后,你的頭發會變得更硬一些,頭發也會變的更多。4、使用蘆薈汁當洗頭發的時候，溶解適量的鹽，等正常洗干凈后再用清水去。然后在頭發上不滴但還沒有干的時候，如果家里有蘆薈，那么你可以用新鮮的蘆薈汁在頭發上輕輕按摩，如果沒有，那么你可以買蘆薈汁來使用。5、飲食調理例如黑芝麻等食物，可以多吃一些，本身黑芝麻對人體的健康有良好的作用，包括通便等。那些如核桃、堅果等，也要選擇每天吃一點，對頭發的營養有好處。6、經常洗頭和梳頭這就像有些人認為牙齒不好，于是說不能一天刷兩次牙，牙齒會變松一道理，很多人覺得自己的頭發又細又軟又少，經常洗頭經常梳頭發不掉。這是沒有依據的，臟頭發會導致很多頭發問題。而天天頻繁梳頭，有助于頭皮的血液循環不良，讓頭發質變得更好。