1、外出的時候需要做好防護防止皮膚過敏的最好方法是減少接觸，并在外出時盡量保護自己。2、保持室內空氣流通曬被褥、衣服時盡量不要在樹下曬，要收回來時要彈打，把可能碰到的蟲子彈掉，這樣才不會因為蟲子叮咬而發生皮膚過敏。房間通風，特別是安裝中央空調的房間，要經常開窗通風，保持空氣清新流通。3、增加維生素的攝入一日三餐適當補充維生素，可有效預防皮膚過敏的發生。
4、好好保養你的皮膚首先要對皮膚做保濕護理，導致面部皮膚出現問題的最大疑點是脫水。隨著年齡的增長或干燥環境的結果，皮膚會失去水分，這可能導致皮膚更脆弱。皮膚過敏后需要做到以下幾點：1、多喝水，每天喝8杯水，1500毫升，讓肌膚整天享受水潤。2、食物上避免吃魚、蝦、蟹等輕易引起過敏的食物，多喝開水，多吃水果和蔬菜，避免吃刺激性食物，更應遠離煙酒。3、當過敏的皮膚會發癢時，一定不要抓撓，心情也不能急躁，皮膚會覺得更癢，盡量保持愉快的心情，及時就醫。