Step 1：為了讓手表表盤上所有的指針停止轉動，首先，我們需要把表冠從手表中拔出。所有指針停止轉動后，我們就要開始為手表調整時間了。為了不損壞手表中的日期模組，在為手表調整日期星期之前我們要先把手表的指針調到六點整。
Step 2：完成上面的步驟之后，接下來我們就開始調整手表的日期星期。在這一步我們需要做的是要把表冠往回退一扣，在這之后我們會發現此時指針會開始轉動。
Step 3：然后我們要把手表的日期調到此時所在日期的前一天，比如今天所在日期是星期一，30號，我們就把手表的日期調到星期日，29號。
Step 4：把表冠拔出至指針停走的“調整時間”狀態，開始調整時間，讓指針順時針轉動，調整時間直到指針指示接近12點左右時，時間會回到調表的這一天，如果我們是在上午調表，我們就將手表的時間精確到上午的時間。如果我們是在下午調表，我們就這樣時間對到下午的準確時間。
完成這四步后，我們就為手表調整好時間啦！如果盲目調整就會使時間日期不準，對手表造成損壞。所以有條件的話大家盡量去找專業的鐘表匠來調整手表，這樣會將手表的損害降到最低，延長手表的使用壽命。