水是生命之源，最主要的辦法就是喝水，一天要保證八杯水的補充，即2000ml的水分，還要補充日常所需的水果蔬菜，補充蛋白，不要挑食，有些人不喜歡吃蔬菜水果，這也有可能是臉部起皮的原因，其實水果之類的比日常使用的護膚品更美容。保證人體所需的營養，這是最主要也是最基本的挽救起皮臉的辦法。
可以選擇補水類的護膚品和面膜。每天都要對臉部進行補水，一旦水分不足，很容易出現擦粉底時臉部卡粉起皮的現象，更嚴重的是臉會出現刺痛的感覺，這就說明你的水分嚴重不足，所以說一定要及時給臉部補水，平時可以選擇帶一個裝水的小噴瓶，在日常生活中對臉部進行補水，滿足當時臉部所需要的水分。同樣，要保證一周至少一次的補水面膜，不要求太多，面膜敷多很容易導致皮膚角質層變薄，從而損傷皮膚，一周一到兩次即可，滿足臉部所需要的水分。
補充VC等對臉部補水也有很大的作用，可以選擇VC沖劑或者多吃果蔬，也可以購買VC藥劑，在臉部干燥缺水時涂抹，可以應急補水。另外，充沛的睡眠對皮膚也起著很大的作用。一定要保證六到八小時的睡眠，一個人一旦睡眠不足就很容易導致許多身體問題的出現。還要注意防曬，防曬霜可以有效地減少紫外線對皮膚的傷害，紫外線對皮膚的傷害是很明顯的，很容易導致臉部缺水和變黑，所以一定要注意防曬。