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女生混合性皮膚如何有效保養

4.合理飲食:飲食習慣應盡量清淡,少食辛辣刺激性食物,多吃瓜果蔬菜,可以補充充足的維生素C,使皮膚越來越白嫩。5.保證睡眠:睡眠不足會加速皮膚衰老,使面部皮膚更加敏感,其次還容易導致黑眼圈、斑點等癥狀。因此混合性皮膚更要保證睡眠時長和質量,讓肌膚在夜間得到充分的修復。

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