喜歡翹二郎腿
現在有很多女生有不好的坐姿習慣，特別是翹二郎腿也就成為了常見的一種知識，一是為了預防走光，二是能夠展現修長的美腿。但其實對于這種習慣對身體而言卻是非常不健康的，因為翹二郎腿的時候下半身的血液流動容易受阻，這個時候就會影響到臀部血液的供給，沒有養分這樣的話臀部就會慢慢的下垂。
常穿丁字褲
丁字褲雖然是非常性感的，但是為了個人的健康，女性還是應該要拋棄這種內褲，因為對于這種內褲根本沒有辦法承受自己的臀部，這樣的話就會使得在走路的時候兩邊的臀部進行晃動，而且又因為沒有內褲的襯托，臀部的肌肉就會慢慢變得松弛并且下垂。
不注意飲食
如果女孩子啊，總是吃那些熱量高而且甜的食物是非常容易長胖的，全身都胖的話臀部自然也就會變得肥大。疼不一定要肥大了，也就意味著重量增加了，太重的話臀部自然就會下垂。
不愛運動
另外有很多女性變胖了之后隨便動一下就覺得非常累，因此他們非常不愛運動，每天都坐著或者是躺著，要知道每天進行適量的運動可以呀，保持肌肉的緊致，減少松子的現象，同時也能讓我們的身體更健康。相反，如果長時間不運動，肌肉就會慢慢的變松，不再僅是長期如此，自然也就會變得松松垮垮。
對女性來說，隨著年齡的增長，身體上的肌肉就會慢慢的變得松弛了，比如臀部也是最為明顯的，所以如果不相讓自己的臀部變了，在了解了臀部下垂有哪些原因之后，就應該及時進行預防。