有一頭的白頭發不僅不好看，而且還預示著身體的不健康。在這時候，多吃點烏發的食物，再保持良好的生活習慣，都是讓你頭發再黑回來的方法。不如這款何首烏片所含的不飽和脂肪酸，有利于血液循環，能夠降低血液中膽固醇的含量，提高免疫功能，并有益于須發的生長。
把醇香美味的黑豆泡入酸酸的老陳醋中，更入味，營養更均衡，年輕人頭發干枯，老年人白發脫發，都可以用它調理。因為黑色主腎，黑豆可助調節腎功能，腎好，身體會自然的反饋到外表上，頭發自然黑亮。并且，多食這些五谷雜糧，能夠促進清除腸道垃圾、毒素，所以對身體更加有好處。
無核黑棗
黑棗中含有大量的維生素B，鈣、鐵、鉀等營養成分，其中還含有豐富的黑色素，這種物質正是白發變黑的重要成分。黑棗中的礦物質含量也相當豐富，尤其是鉀元素含量非常之高，而鈉含量則相對低得多，這對于控制血壓和保持心臟健康非常重要。
正宗黑桑葚
桑葚歷來被作為皇室貢品、民間圣果。因它含有鞣酸和豐富的白黎蘆醇等營養物質，經常吃它可以改善發質，補充發根營養，減少白發生成，延緩衰老。夏季容易頭皮出油，阻塞發孔，桑葚這時候能發揮它的排毒去油的功效，每天吃幾十粒，就會有看得見的效果。義簞稻粱山茶油
通過小編的介紹大家是不是已經知道了染發劑對身體有哪些危害呢，對于女孩子來說能夠避免染發的時候盡量還是少染發，而且三個月之內不要連續染發而，因為它對于發質非常有影響。