平時一定要注意改善眼周血液循環狀況，不要讓眼睛過度疲勞，工作累了可以停下來做做眼睛保健操，眺望一下遠方。也可以經常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循環狀況，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鮮的蘋果片，土豆片來敷眼，也能起到消除眼袋的效果。
睡眠不足是形成眼袋的罪魁禍首，特別是對女性朋友來說，睡眠不足經常熬夜不僅容易讓臉上長出眼袋和黑眼圈，還很容易造成皮膚提前衰老。一般來講每天8個小時睡眠時足夠的，而且要注意提高睡眠質量，平時不要給自己太大的心理壓力，保證心情愉悅，以免失眠。
既然找出了引起眼袋的原因，那我們就要對癥下藥，更好的消除眼袋，具體方法如下：
冰敷
如果你沒有化妝的習慣的話，眼袋又特別重或者經常有熬夜的習慣的話那么建議可以提前準備好冰塊，然后早上要出門前將冰塊放在毛巾內然后敷在眼皮上，靜敷三分鐘，也可起到消除眼部浮腫的作用。其實這就是根據熱脹冷縮的原理來消除眼袋的，當然了如果有小黃瓜的話，也可用小黃瓜片來代替，其效果也是非常明顯的。
對于女孩子來說學會消除眼袋是必須要學會的操作，因為眼袋是因為眼睛疲勞或者生活狀態不好而展現出來的問題，所以要知道眼袋是什么原因引起的而且要我們要注意一些生活中的細節，這樣才可以快速的消除眼袋。