1、長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合癥”或“空調病”。
2、如果有條件，可以在選購空調時或將老舊的空調換成最新的松下怡迅空調或松下怡能空調。松下的怡迅系列或怡能系列，搭載了柔濕制冷的功能，通過優化程序，巧妙平衡室內濕度，減少水分流失，可以讓用戶的皮膚時刻得到細心呵護。
3、在此基礎之上，應保持每天8杯左右的水攝入量，多吃蔬菜水果提供皮膚足夠的水分。
4、在使用具有柔濕制冷功能的怡迅或怡能空調時可以在房間內放置一兩盆清水，可以讓松下空調的柔濕制冷功能效果更好。
5、愛美的女士還可以選用具有保濕作用的護膚品，如爽膚水、保濕乳液等。
6、即便采用的是具備柔濕制冷和nanoe-G納米離子技術的怡迅空調，愛吸煙的男士也盡量不要在空調房內吸煙，多放置一些綠色植物可以有效提高房間內氧含量，讓皮膚保持健康。
現在大家知道長期在空調環境中會導致加速衰老嗎這個問題的答案了嗎？實際上在發現自己皮膚在被空調吹得發皺的時候就要開始保養了，這樣一來才能夠保護皮膚。而且長期吹空調也并沒有什么好處，還會造成空調病等情況，我們應該避免空調病的發生。