酸奶和純奶是大家經常會喝的一種飲品，但我們也知道酸的和純奶也有美容護膚的效果。
酸奶和純奶敷臉的區別
首先從營養成分上來看，鮮奶和酸奶的蛋白質，脂肪以及維生素等相差并不是很大，所以二者可以相互替代。但是對于二者來說也是存在區別的，酸奶中的蛋白質和脂肪更容易被人體吸收。鈣，磷，鐵等這些物質的利用率也是比較高的。
而且我們都知道牛奶中有大分子的蛋白質和脂類會阻塞毛孔，如果你的臉上愛長痘痘，最好不要選擇牛奶敷臉會更加嚴重一些，在這個時候相對選擇酸奶還更好一些。
酸奶經過乳酸菌的發酵消化營養物質相對會更容易吸收。
酸奶敷臉要比純奶敷臉效果更好一些，酸奶可以使皮膚更加的白嫩，而且敷過臉之后你也會感覺皮膚更加光滑細膩。在敷臉的時候，酸奶中的營養成分能夠更好的去滲透皮膚，而對于純奶的效果就不如酸奶那么好。
純奶和酸奶敷臉的好處
經常用奶洗臉或者敷臉的人，皮膚會變得更加滑滑嫩嫩，白皙通透。這主要就是因為牛奶當中蘊含比較豐富的維他命和礦物質成分，具有天然的美白保濕效果，而且牛奶當中的成分大多是屬于酯溶性物質，很容易被肌膚所吸收，迅速緩解肌膚干燥的癥狀，減少細紋皺紋的出現。會讓皮膚變得更加細膩白嫩，更具有彈性。
現在大家了解了用酸奶和純牛奶敷臉有什么區別？一般情況下用酸奶敷臉會更加保險一些，如果用純牛奶敷臉的話就應該要小心一些。