減少去角質的次數
角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。盡量減少去角質的次數，每兩周一次或每月一次即可。選擇護膚品時要盡量選擇不含酒精、香料的護膚品
敏感性的肌膚比較脆弱，就要減少對肌膚的刺激，含有酒精和香料的護膚品會刺激皮膚，增加皮膚過敏的幾率。敏感性肌膚的人，會比一般人更敏銳的感覺到干燥、缺水，因此要注重肌膚的補水和保濕。做好防曬工作
敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮膚上，在擦上基礎保養品之后，再涂上一層防曬品會比較好。
飲食上要注意
敏感性肌膚的人飲食上要清淡，避免吃太過油膩以及辛辣刺激性的食物。噴霧敏感肌記得要常年使用，這樣自己的肌膚才不至于在換季的時候過敏得難受要到醫院去的地步。敏感嚴重的時候可以噴化妝棉或者是壓縮面膜上每天當面膜使用，可以緩解肌膚的不適感
對于敏感性肌膚來說，日常的保養是每次都每天都應該進行的，這樣才能夠在保持皮膚健康的同時保持更好的狀態，最后讓皮膚真正能達到健康的狀態。