一、使用溫和的潔面產品
對于敏感性肌人群而言，不可以選擇清潔度高、刺激性強的潔面產品，要選擇溫和而偏微酸性的潔面乳。而且在潔面時，不能使用太熱或者太冷的水，要用溫水進行潔面，更不能用肥皂、香皂洗臉以及含堿性物質的潔面乳洗臉，那樣會加重皮膚過敏的癥狀。而且不宜過度清潔，頻繁的去角質。
二、注意涂抹護膚品時的方法
涂抹護膚品的時，對于臉上有紅血絲出現的敏感部位，用輕拍來代替涂抹式或者是打圈式的方法。在擦護膚品時，要用到手與臉部皮膚直接接觸的時候都必須注意護膚手法要保持輕柔，任何過激的動作都會刺激到皮膚，引起皮膚的反應，所以要讓肌膚達到適度穩定的狀態，輕柔的護膚手法十分重要。
三、注意防曬
敏感性皮膚對于紫外線的刺激更為敏感，因此防曬非常重要。敏感肌膚人群一般建議戴帽子、口罩、太陽鏡做好物理防曬，在太陽很厲害的時候盡量不到戶外活動，物理防曬的防護效果這能比防曬霜更好，不好的防曬霜容易導致皮膚出現過敏現象。
四、做好補水保濕
無論是哪一種膚質，給肌膚補充水分都是最基本的。肌膚只有喝足了水，抵抗力才會增強，才會變得越來越健康。而且敏感性皮膚比較薄，鎖水能力比較差，所以非常需要保濕方面的護理，這樣才能保證敏感性皮膚不容易出現過敏癥狀。
敏感肌膚有哪些保養指南？知道了以上這些敏感肌的妹子就不會再感覺到困惑了，而且敏感肌的妹子在保養的時候，不愿意去嘗試新的方法，而這就導致她們的皮膚問題一直得不到很好的改善，大家不妨嘗試一下上面的這些方法，對自己的皮膚護理進行一些調整。