選擇涂抹防曬霜對于人們來說就是不錯的選擇，而且這也是最有效的方法，基本上能夠在日常工作和生活中，只要不是長時間暴露在太陽下，防曬霜就足可以讓人們不被曬黑了。
戴口罩現在它最大的用途其實就是防曬，而且現在市場上有很多夏天戴的防曬口罩，這些精心設計出的口罩都是有一定效果的。而且就算是要想脖子不被曬到，只要選擇戴上護臉和護脖子一起的口罩就可以輕松實現，如果是要想胳膊不被曬黑，就要戴上連手臂一起的防曬手套了就可以了。
讓自己大量出汗其實也是排毒和美白的一種方法。而且就因為這個原因，現在不少地方都開了汗蒸館，人們只要蒸上幾次之后就會發現自己變白了很多。這主要是因為汗蒸過程中要大量的排汗，從而就能夠起到排除黑色素的那么自然就會令我們的肌膚變白很多了，而且這樣的方法還可以讓我們的皮膚變得很光滑。還有就是要想用出汗的方式進行美白，大家也可以選擇去泡溫泉，因為溫泉水不僅含有各種礦物質，而且還會讓人們的身體排汗，這樣當然就能夠起到很好的美容養顏的作用了。
很多人不知道的防曬美白妙方有哪些，關于這件事情大家是否已經掌握了呢？相信有了這些方法的存在，即使是在烈日炎炎的夏季，大家也能夠保證自己皮膚始終白皙令他人羨慕，再也不會為皮膚發黑而苦惱了！