泥膜的主要作用就是清除臉上廢棄的角質，保證肌膚正常呼吸，這樣一來，護膚品便可以很好的滲入到肌膚里面，不過泥膜不要頻繁使用，避免過度損傷肌膚的角質層，根據肌膚的新陳代謝速度，一般干性肌膚一個月使用一次泥膜，油性肌膚臉上分泌的油脂比較多，一個星期使用一次。
如果化妝的話，需要先清潔面部，之后使用熱毛巾熱敷一遍臉部，可以將毛孔打開，起到軟化角質的作用，這樣一來，泥膜可以很好將毛孔中的污垢清除掉，注意毛巾不要太熱，否則會損傷肌膚。
泥膜的清潔效果比較好，為了避免使用之后臉部會有干燥的感覺，在敷泥膜之前，噴上舒緩鎮定肌膚的噴霧，接下來用小刮板將泥膜涂抹在臉上，先涂抹容易產生油脂和毛孔垃圾的T區部位，然后再涂抹U區，等待10分鐘左右，將面膜沖洗掉就可以了。