牛奶面膜的正確使用方法是先準備干凈的面膜紙和面膜碗，用清水將面膜紙清洗干凈，擠出水分，將適量牛奶倒入面膜碗中，把洗過的面膜紙放到牛奶中浸泡，擠出少量牛奶后將面膜紙敷到臉上。
但敷到臉上并不意味著敷面膜的準備過程結束，還要將剩下的牛奶裝進噴霧瓶中，覺得牛奶臟了也可以用清水，因為面膜紙的含水量有限，面膜紙很容易變干，需要不斷噴水保持面膜紙濕潤。
這樣才能防止面膜越敷越干，因為面膜紙含水量低，蒸發后變干，容易反吸皮膚中的水分，這樣一來，牛奶面膜不僅起不到補水保濕作用，還會帶走皮膚中的水分，導致皮膚越敷越干，所以要用小噴霧瓶對著面膜紙噴水或牛奶，也可以直接在面膜紙中加橄欖油等液體，讓面膜變得更滋潤。