牛奶含有豐富的天然乳脂、維他命和礦物質，具有嫩膚美白和滋潤的效果，易吸收，可以修補干紋，為皮膚提供大量營養，所含的酵素還能起到鎮靜安撫作用，有效舒緩過敏的皮膚細胞。
維生素E有很好的抗氧化作用，可以有效對抗自由基，抑制過氧化脂質形成，從根本上減少黃褐斑，還能一直酪氨酸酶的活性，減少黑色素，維生素E還能消除過多的氧自由基，延緩光老化，保護皮膚免受紫外線的傷害。
制作維生素E牛奶面膜方法很簡單，準備干凈的碗和一張面膜紙，放入適量牛奶，滴幾滴維生素E，輕輕攪拌一下，不能太用力，否則牛奶會起泡，將面膜紙放入液體中浸泡，撈出來的時候擠出多余液體，敷到臉上即可。
如果覺得維生素E和牛奶做面膜太稀，可以加入蛋清、蜂蜜、珍珠粉或面粉等東西增稠，這樣可以省去面膜紙，不過維生素E牛奶面膜不能天天使用，一周兩三次就夠了。