我們在跑步的過程中全身都會發熱，所以會留下汗水，在流汗的環境下化妝會對肌膚造成一定的損傷，彩妝會妨礙汗液排出，自然會出現毛孔堵塞問題。
不僅如此人在流汗的過程中喜歡用手去擦拭自己的皮膚，手上的細菌是最多的，用手擦拭只會給肌膚帶入更多的污垢、灰塵和油脂，從而讓肌膚狀態變得更加糟糕，所以跑步的過程中最好將彩妝卸掉。
不過不化妝肌膚會處于相對于緊繃的狀態，這個時候可以涂抹一些簡單的護膚品，比如爽膚水、乳液都是可以涂抹的，從而改善肌膚干燥的情況。
想要化妝最好在運動之后，運動完畢后便可以進行上妝工作，關于肌膚問題我們一定要重視起來。