敷面膜之前一定要記得將臉部清潔干凈，用冷熱水交替洗臉，使用無泡沫的洗面奶不會刺激面部肌膚，并且還可以將臉上的油脂和污垢清除，使用化妝水，做完基礎的保養之后再開始敷面膜。
將面膜袋子撕開，把面膜紙對準臉部中心，將面膜由上向下貼在上面，將面膜沿著眉頭、眼睛、鼻翼、嘴巴和下巴緊緊貼合在一起，并用雙手將面膜往上拉一下，再將剛剛拉好的部位沿著臉部輪廓，向上固定在太陽穴的位置，這樣可以讓面膜很好的固定在上面。
如果你的臉頰比較干燥的話，鼻翼兩側以及下巴處的面膜還會有輕微的褶皺，這時我們只需將雙手的指腹先放在鼻翼兩側，往中間輕輕推一下，下巴處要往下拽出來一點，將面膜貼好，還可以預防臉頰下垂。