蜂蜜中含有一定的營養成分，有很好的美膚效果，蜂蜜搭配其他成分一起制作面膜，美白效果會更加明顯。除了敷用美白面膜以外，喝蜂蜜水對美白肌膚也有很好的幫助，喝蜂蜜水可以給皮膚細胞提供營養，幫助肌膚進行新陳代謝，從而達到美白嫩膚的效果。
蜂蜜水可以被人體迅速的吸收，蜂蜜水中的營養物質也會作用于皮膚組織細胞，還可以調節身體的內分泌平衡，從身體內部解決皮膚暗淡，色素沉淀、膚色暗沉的的問題。
制作蜂蜜面膜的時候，可以將半個雞蛋清磕入碗中，然后在碗中加入一勺蜂蜜，仔細地攪拌均勻，然后再將攪拌好的液體涂抹在臉上，然后用手輕輕的按摩15分鐘左右，最后清水沖洗掉就可以，長期使用，有很好的美白效果。