女性的胸罩有多種類型，根據外形可以分為無肩帶胸罩、前扣胸罩、魔術胸罩等，根據包裹程度又有多個分類，不同包裹程度的胸罩適合不同的人穿。
1.全罩胸罩。全罩胸罩能將乳房全部包裹在罩杯里面，支撐和集中的效果好，各種體型的人都適合穿戴，尤其適合乳房比較豐滿的人。
2.3/4罩杯胸罩。這種包裹程度的罩杯是常見的類型，集中效果最好，輕松顯現出乳溝，任何體型的人都適合。
3.1/2罩杯胸罩。1/2罩杯胸罩適合用來搭配服裝，提升效果好，通常是將肩帶取下，變成無肩帶內衣，適合胸小的人穿戴，能夠讓胸部顯得比較豐滿。
在穿戴胸罩的時候，首先身體前傾，穿上胸罩，讓乳房緊貼在罩杯里面，然后調整肩帶至舒服的位置，之后將腋下的多余脂肪推向乳房，讓胸部飽滿，最后再進行調整，確保胸部的舒服狀態。