痘痘的形成和皮脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染、炎癥反應等因素密切相關，當痘痘擠掉之后，處于恢復期，恢復期的護理應該這樣做：
1.清潔皮膚。長痘之后不能一味使用控油、祛痘的潔面產品，這樣反而會讓皮膚的屏障受損，建議選擇氨基酸洗面奶，溫和潔面，保持毛孔的暢通。
2.良好作息。熬夜、睡眠不足會影響到身體的新陳代謝情況，讓皮膚變得干燥、暗黃，還會影響到內分泌的平衡，應該早睡早起，保持充足的睡眠，養成良好的作息習慣。
3.均衡飲食。在恢復期應該避免辛辣油膩有刺激性的食物，減少糖分和脂肪的攝入，多吃新鮮水果蔬菜，避免便秘，補充維生素。
4.調理內分泌。當體內雄性激素的含量增加，會刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，導致毛孔堵塞，痘痘爆發。通過調理內分泌，改善皮膚狀態，讓痘痘不再反復發作。