硫磺皂可以殺菌消毒和控油，頭發出油嚴重或是發癢、有頭癬的人可以用硫磺皂洗頭，對出油瘙癢和頭癬有一定抑制作用，但硫磺皂刺激性大，不可以長期頻繁使用，癥狀有改善后就要盡快改用洗發水護理頭發。
使用硫磺皂洗頭，先用溫水浸濕頭發，硫磺皂握在手里浸濕，雙手揉搓起泡，將泡沫涂抹到頭發和頭皮上，不可以直接用硫磺皂直接接觸頭皮，然后用指腹輕輕按摩頭皮，但不要太過用力或過于頻繁地揉搓，減少對頭皮和頭發的傷害。
按摩數分鐘后直接用溫水沖洗干凈，用了硫磺皂可以選擇不用洗發產品，如果擔心清洗不干凈，也可以疊加洗發產品，不過要先用洗發水，再用硫磺皂和護發素。
硫磺皂含有的硫磺濃度較低，但也不可以連續使用，一般是用一段時間停一段時間，癥狀嚴重可以一天一次，緩解后三天一次，最后直接改用洗發產品即可。