使用酸奶敷臉的時候需要注意，一定要買到真正的酸奶，便利店一般賣的都是風味酸奶，風味酸奶一般呈現液態狀，而真正的酸奶是粘稠質地的，酸奶對人的肌膚沒有刺激性，將吃的東西涂抹在臉上，非常溫和。
干性肌膚和中性肌膚比較干燥，面部缺少水分，臉部沒有光澤，容易顯老，使用酸奶敷臉可以起到滋養肌膚的作用，給肌膚補充充足的營養，上臉不會產生油膩感，油性肌膚面部會分泌過多的油脂，不適合使用酸奶敷臉，這會引發肌膚產生脂肪粒和閉口粉刺等肌膚問題。
雖然酸奶可以用來敷臉，有一定美白效果，但是需要長時間堅持使用，才可以見到效果，每周可以使用兩次酸奶敷臉，將酸奶均勻的涂抹在臉上，躺在床上靜等半個小時左右，將酸奶洗掉，在敷面膜的時候，不能有微笑的表情，否則容易生長皺紋。