美白面膜一定不能每天都用，因為美白面膜中含有很多的特殊美白成分，有些成分還有剝落效果，頻繁使用的話可能會導致皮膚狀態變差。
皮膚狀態變差還只是其一，甚至還會出現營養過剩的現象。
面膜做多了最明顯的壞處就是，肌膚會營養過剩。肌膚對面膜中的營養吸收是有限的，做太多面膜的話皮膚根本不能完全吸收，就會出現營養過剩的情況，嚴重的會長脂肪粒。
脂肪粒是很難消除的，所以一定不能因為敷面膜敷的太多而長脂肪粒。
再有就是過多的面膜會影響到角質層的增厚，改變整個肌膚的正常代謝，容易出現紅腫、敏感等不良反應。
還有就是面膜中含有很多營養成分，敷太多面膜的話會導致過多的營養堆積在毛孔處，容易影響到毛孔的暢通，影響皮膚的新陳代謝。