臉上長痘痘很大部分的原因是由于肌膚分泌了太多的 油脂，堵塞了毛孔，時間久了就會形成痘痘。這個時候需要加強肌膚的清潔，不僅僅要使用洗面奶將肌膚表面的油污清理干凈，還需要借助泥狀的清潔面膜進行肌膚的深層清理。
肌膚除了要保持干凈，還需要定期去除角質，需要保證肌膚的吸收力和新陳代謝，就可以減少痘痘的生長，還可以涂抹一些含有茶樹精油的祛痘產品，可以使痘痘消腫。
身體內積聚了太多的毒氣，或是吃多了上火的東西，也會導致面部起痘痘，這個時候就需要及時調整自己的生活習慣，注意飲食要清淡一些，少吃油膩、辛辣的食物，注意清理腸胃，多按摩腹部，促進腸胃的蠕動。
每天最好在11點之前睡下，就算沒有早睡的習慣，也要躺在床上，放松身體，讓身體得到緩解，也可以適當的排出毒氣。