痘痘產生的原因有很多種,當臉上長痘之后,應該這樣進行護理:
1.清潔皮膚。毛孔堵塞是導致痘痘生成的原因,使用溫和的潔面產品,清理臉上的老化角質和污垢,保持毛孔的暢通。
2.換用化妝品。有時候使用了不合適的化妝品會讓痘痘的情況加重,建議換用合適的化妝品。
3.調理內分泌。當體內雄性激素的含量增多,會刺激皮脂腺分泌大量的皮脂,如果皮脂不能順利排出皮膚外,就會堵塞毛孔,生成痘痘。
4.良好作息。長時間睡眠不足、熬夜會讓身體的新陳代謝出現異常,皮膚變得干燥、缺水,而且可能會打破身體的內分泌平衡,所以我們要早睡早起,養成良好的作息習慣。
5.均衡飲食。在日常飲食中少吃或者不吃辛辣油膩有刺激性的食物,減少脂肪和糖分的攝入,多吃新鮮的水果蔬菜,補充身體所需維生素。