痘痘的生成和皮脂腺分泌旺盛、毛孔堵塞、細菌感染、炎癥反應等因素密切相關，而且由于一些生活上的習慣，痘痘會反復增長，當痘痘生成之后，應該這樣進行護理：
1.溫和清理皮膚。在長痘期間，不要一味使用控油、祛痘的洗面奶，這樣做反而會讓皮膚的屏障受損，加重痘痘，建議使用氨基酸洗面奶，溫和清潔皮膚。
2.調理內分泌。內分泌失調是痘痘生成的重要原因，當進入青春期，或者是女性的經期前后，體內的雄性激素會增加，因此刺激皮脂腺分泌的大量的皮脂，造成毛孔堵塞，生成痘痘，通過調理內分泌的平衡，改善痘痘情況。
3.保持良好作息。長期睡眠不足、熬夜會讓身體內的水分大量流失，身體的新陳代謝功能出現異常，皮膚變得干燥、暗黃，而且會影響到內分泌的平衡。保持充足的睡眠，早睡早起，避免反復長痘。
4.改善飲食。日常飲食中應該避免辛辣油膩有刺激性的食物，減少脂肪和糖類食品的攝入，多吃新鮮水果蔬菜，補充身體所需的維生素。