痘痘是面部痤瘡的一種，和皮脂分泌過多、皮脂分泌導管堵塞、細菌感染、炎癥反應等因素密切相關，所以痘痘不能用手擠壓，避免將手上的細菌、真菌傳遞到臉部，加重面部痤瘡，痘痘的治療應該謹遵醫囑，不要盲目亂用藥。
痘痘通常是采取預防的措施，避免痘痘生成，措施如下：
1.清潔皮膚。臉上長痘不能一味使用控油或者祛痘的洗面奶，這樣反而會損傷肌膚，造成屏障受損，建議使用溫和的洗面奶，溫和清潔皮膚，保持毛孔的暢通。
2.調理內分泌。當體內雄性激素的分泌增多后，會刺激皮脂的分泌，導致痘痘的出現，可以進行內分泌方面的調整，保持激素水平的平衡。
3.調整作息。長期睡眠不足以及熬夜會讓身體的新陳代謝出現異常，導致皮膚變得干燥、暗黃，影響內分泌的平衡，建議早睡早起，保持充足的睡眠。
4.良好的飲食習慣。盡量少吃或者不吃辛辣油膩的食物，少吃脂肪和糖類食物，多吃新鮮的水果蔬菜，補充身體所需的維生素。