痘痘是面部痤瘡的一種，共分為四個階段，第一階段只是輕微的黑頭、粉刺、閉口，第二階段出現一些輕微的小包，第三階段有較大的紅包和膿包，第四階段出現結節和囊腫，下巴長悶痘可能正處于第二階段。
當痘痘處于第二階段的時候，可以通過催熟的方法，讓痘痘盡快代謝掉，催熟方法如下：
1.冷敷。將醫用冷敷袋敷在臉上長痘痘的地方，每次敷10到15分鐘，每天重復數次，能夠收縮血管，減少痘痘處的血液供給，舒緩皮膚，減少痘痘。
2.涂抹蘆薈膠。蘆薈膠有多種美容護膚功效，將蘆薈膠涂抹在長痘痘的地方，能夠幫助痘痘成熟或者是痊愈，但是要避免將新鮮的蘆薈直接敷在臉上，以免造成一些刺激。
3.涂抹蘋果汁和檸檬汁。將蘋果汁和檸檬汁混勻，然后涂在長痘痘的地方，能夠起到收斂的作用，減少分泌物，而且檸檬汁的抗氧化作用強，能夠減少細菌滋生。