對于冷敷還是熱敷一直是眾人比較糾結的問題，冷敷和熱敷效果是有所不同的，首先冷敷面膜能夠達到舒緩鎮靜的效果，而熱敷面膜有助于營養物質吸收，所以需要根據自己的膚質和面膜的使用方法來進行選擇，不過冷敷還是眾人首選目標。
除此之外跟天氣也有一定的原因，夏天天氣比較炎熱人們喜歡冷敷，而冬天天氣比較寒冷，面膜溫度比較低，會放在熱水里浸泡一下再進行滋養工作，但浸泡的熱水溫度不宜過高，否則會讓面膜變質，所以說冷敷還是比熱敷的效果好一些，當然也要根據面膜的使用方法進行選擇。
面膜是必備的護膚工具，它能夠快速幫助我們改善肌膚問題，不過我們在敷面膜的時候也要注意一下，時間不宜過長，次數不宜過多，敷面膜時長需要控制在15分鐘之內，從而達到滋養肌膚的目的。