軍訓曬傷后肌膚會變得異常敏感，需要使用帶有鎮靜作用的護膚品才能改善肌膚敏感的狀況，當然曬后修復期間最好不要化濃妝，否則只會讓肌膚變得更加敏感。
還需要做好補水工作，需要給肌膚補充大量的水分，軍訓期間由于待在室外的時間比較長，加上太陽比較足，肌膚會變得異常干燥，補水工作是必不可少的。
晚上睡覺之前敷一片補水面膜，能夠為肌膚迅速補充水分，除了為肌膚補充水分外，身體內部也需要補充水分，多喝水，每天最好攝取八杯水，讓身體始終保持在水潤的狀態，面部肌膚自然不會變的過于干燥。
軍訓期間是一定要涂抹防曬霜的，最好涂抹一些防曬功能比較強的，效果會更好一些，肌膚問題不能被忽視。