軍訓期間由于長時間被太陽直射到皮膚便會被曬黑，但這只是暫時性的，只要后期注意保養工作，皮膚自然能夠變白，不過這個過程有些緩慢。
首先我們要養成敷面膜的好習慣，晚上睡覺之前最好敷一片美白面膜，次數不宜過多，一周敷2-3次就可以了，美白面膜有助于吸附肌膚里的黑色素，從而讓皮膚變白。
除此之外一定要做曬后修復工作，軍訓期間防曬霜是必不可少的，除了面部肌膚其它露出肌膚的部位也要涂抹防曬霜，之后還需要做鎮靜舒緩，達到修復肌膚的目的，這樣才能防止被太陽曬傷。
當然我們也可以選擇吃一些帶有美白功效的水果與食物，對身體也是非常有好處的。