身體缺少水分和維生素B2的話，嘴唇會出現起皮的現象，如果天氣比較干燥的話，一定要加強唇部滋養修復工作，平時可以多吃蔬菜水果、及時補充水分、使用護唇膏、晚上敷唇膜以及改掉咬嘴唇的壞習慣。 蔬菜和水果中含有豐富的維生素B2，可以緩解嘴唇干裂的現象，同時里面還有大量的水分，我們在食用的時候，就可以攝取到里面的水分和營養，平時每天至少需要喝八杯水，每次的飲水量需要控制在200ml左右，每天需要攝入水分在1500-2000ml之間。 嘴唇上面的角質層只有五六層，非常薄弱，平時一定不要經常去舔嘴唇、咬嘴巴，這會讓嘴唇變得更加干燥，外出的時候可以隨身攜帶一小只潤唇膏，潤唇膏里面含有維生素E、凡士林等純天然成分，具有保濕的作用。 白天上妝之前，我們可以使用熱毛巾敷在嘴唇上面，然后再使用潤唇膏做唇部打底，防止涂口紅出現卡紋的現象，晚上回家之后一定要及時卸妝，卸口紅需要使用專業的唇部卸妝液，這樣才不會損害唇部肌膚。
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