肌膚屏障是否會自行恢復，這需要看你的肌膚狀況如何，如果你的肌膚狀況比較好的話，肌膚屏障受損之后，可以自行恢復，如果你的肌膚狀況本身就不是很好的話，需要使用專業的美容方式，讓肌膚恢復。 敏感肌膚一般需要使用溫和不刺激的護膚品，這樣才能保證不會引發任何肌膚過敏的現象，肌膚屏障一般受損的主要原因是用了成分不安全的護膚品或者是含有酒精的潔面產品，一旦肌膚屏障受損的話，可以嘗試用裸臉的方式進行恢復肌膚屏障。 敏感肌膚自行修復可能需要一段時間，這段時間里面需要停止使用所有的護膚品和各種美容項目，以及停止使用洗面奶，半個月左右便可以恢復到正常，如果肌膚狀況不是很嚴重的話，一個周便會恢復好。 其實大多數肌膚可以自行修復，只不過修復的時間有長有短，還有的肌膚必須用裸臉來修復受損的屏障，有些人肌膚是接觸性皮炎，最好的修復辦法就是讓肌膚自行修復，不要使用任何護膚品。
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