臉部T區經常出油的話說明肌膚的油脂分泌紊亂，臉部水油失衡，平時可以通過蒸汽蒸臉、定期去角質、潔面加按摩的方式，調節肌膚的pH值，起到平衡油脂的作用。 平時可以使用含有水楊酸的潔面產品清潔T區，我們可以由下往上以打圈的方式揉搓額頭，然后再以鼻翼最低端向鼻尖的方向揉搓，從下往上揉搓逆著毛孔開口的方向，進而將毛孔里面的污垢和油脂全部吸附出來，達到清潔的目的，然后我們用50度左右的溫熱水蒸氣蒸臉，等待5分鐘左右，可以起到軟化角質的作用。 平時還需要使用收斂肌膚的爽膚水，先濕敷在臉上2-3分鐘，然后再次由下往上拍打一遍臉部，可以起到二次清潔的作用，不過拍打的時間不要太長，避免水分蒸發。 定期使用去角質的產品，如果肌膚出油比較厲害的話，一周使用一次磨砂膏或者清潔面膜，將清潔面膜涂抹在油膩的部位，按照由下往上的手法按摩兩到三分鐘，臉頰比較干燥的話，可以不用去角質，溫和的按摩一下就可以。
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