亞洲人可以進行美黑，只要自己喜歡，什么膚色都可以，美黑更適合五官深邃、肌肉線條明顯的人。 在這個“一白遮三丑”的年代中，娛樂圈有很多明星反其道行之，更喜歡黑的膚色，如古天樂、吉克雋逸、王菊等人，他們的黝黑膚色給人留下深刻印象，也吸引更多人去了解美黑這項行動。 美黑的方法主要有天然的和人工的這兩種，天然的就是指太陽光自然光曬，人工的是指涂抹美黑霜或者曬燈美黑。太陽光中的紫外線有一些對人體有害的射線，所以更多人是選擇人工美黑。 美黑霜是一次性的，維持膚色的時間比較短，通常在3天之后膚色就逐漸掉落，想要長久保持膚色，需要進行曬燈美黑。 曬燈美黑是利用人工紫外線，模擬太陽紫外線的照射，使皮膚積累黑色素，從而使膚色發生變化。人工紫外線中過濾掉了有害射線，所以曬燈美黑要更加安全。 曬燈美黑要提前幾天清理全身的角質，以免美黑油涂抹在老化角質上，導致深色不能持久。曬燈前涂抹美黑油，幫助皮膚上色，同時起保護皮膚的作用。曬后皮膚變得干燥，要做好補水和保濕的工作，避免皮膚干燥脫皮。
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