手臂是我們最容易被人看見的部位之一，粗壯并且松弛的手臂，不管你怎么用衣服遮住，看起來都還是會顯得粗壯、肥厚，夏天不敢買袖長太短的衣服，怕露出胳膊下的贅肉，感覺是個累贅，但是拜拜肉是怎么形成的呢？
如果你的手臂常常自然垂下或搭在桌上，久而久之，大臂由于常時間放松就很容易形成脂肪積累以及肌肉松弛，這就是拜拜肉形成的主要原因之一。
上肢淋巴循環差，大臂內側贅肉多，除了脂肪堆積外，還可能因為過度疲勞，使得水分滯留在內側位置，形成腫脹，從而加重大臂上的拜拜肉。
長期伏案工作，工作族經常坐在辦公室里用電腦或長時間伏案寫東西，時間久了就會使脂肪堆積在大臂處。在加上不良的坐姿，不少人都有彎腰駝背的壞習慣，每天上演各種葛優癱，肌肉長期處于松弛的狀態，就很容易形成脂肪了。