淚溝是位于內眼角下方，在下眼瞼靠近鼻側的一條凹溝，看起來像是眼淚的痕跡，但是和哭并沒有關系，淚溝多是先天性的，年輕的時候皮膚比較緊致，皮下脂肪比較多，所以看起來并不明顯。
淚溝通常在35歲之后變得明顯，此時皮膚內水分較少，膠原蛋白流失，脂肪組織萎縮，皮膚松弛，淚溝變得明顯。
淚溝的改善主要是通過填充，可以選擇玻尿酸填充或者是自體脂肪填充，不過填充的方法存在風險，應該選擇合法正規的地方，提前進行面診，和醫生做好溝通。
淚溝可以通過按摩的方法進行預防，按摩前先涂抹上緊致皮膚的護膚品，然后用指腹從眼角開始，以螺旋打圈的方式，慢慢按摩到耳中的位置，然后從鼻翼上方開始，同樣的方法，慢慢按摩到太陽穴的位置。