現在愛美的年輕群體經常會給頭發做造型，或者進行燙染，同時頭發的營養問題需要得到重視，一般普通的頭發護理，可以保持一個月左右，如果單純是做發膜，給頭發補充營養的話，建議每周做一次營養。
現在理發店里面有一次性的護理產品，由于不是藥物營養液，發絲得不到根本的修護，柔順的時間可以維持在半個月左右，這需要我們定期去進行護理，讓頭發變得柔順。
平時我們盡可能的用溫水洗頭發，這樣頭發才不會感到刺激感，熱水洗頭發會損害頭皮，從而導致發質變差，用洗發水洗完頭發之后需要使用護發素，將護發素涂抹在發梢上面，可以修復頭發干枯問題。
然后將頭發擦干，不要用熱風吹頭發，這會將頭發上面的水分直接蒸發掉，當頭發處于極度缺水的狀態，會出現斷發的狀況。