我們平時在臨睡覺前可以在發尾涂抹少量的發膜，然后將發尾按摩一下，一般揉搓3-5分鐘，這樣可以讓頭發在夜間得到充足的呵護，同時還可以加速頭發的自我修復功能，如果你的頭發比較長的話，可以將頭發散到一邊，盡量不要讓頭部枕在發絲上面。
我們經常按摩頭皮可以加速血液循環，舒展壓力，臨睡覺前將頭發梳理一下，這樣可以將頭皮分泌出來多余的油脂梳到發梢部位，不過要一只手握著發絲，另一只手用梳子梳頭發，千萬不要生拉硬扯。
油性發質的人在挑選護發素的時候，要選擇帶有收縮功能的，幫助收縮毛孔，干性發質的人，頭發比較干枯，容易出現開叉的現象，一定要使用滋潤型的護發素，上完護發素之后，需要用涼水沖一下發尾，可以使發絲的光澤度提高。