所以起熱疹之后可以盡量為皮膚做一些減法再做一些加法。因為皮膚起熱疹時皮膚是極其脆弱的，涂抹一些普通的保濕霜或者是護膚產品很容易雪上加霜，所以普通的護膚品盡量要停止使用。可以使用一些功效型的有消炎祛腫作用的護膚品，比如具有金銀花成分的保濕霜或者是面膜，將一次性面膜浸透具有金銀花成分的護膚品里，然后將面膜敷在臉上來減輕臉部的敏感，一般5分鐘左右就可以緩解臉部刺痛。
之后再用清水將臉部擦拭干凈，再用保濕霜在有熱枕的地方厚厚的涂上一層，必要的時候可以噴一層痱子水，這樣雙管齊下臉部的狀態就會有所緩解，面膜需要早晚各使用一次，基本上三天左右臉部的蛻皮現象就會緩解。
另外臉部一旦起了熱疹千萬不能穿著太厚，起熱疹時最主要的手段就是降溫，當熱疹發展成了濕疹之后就要保濕，因為臉部狀態過于干燥極容易蛻皮。一旦濕疹的情況過于嚴重就要就醫檢查了。