胳膊肘黑是因為摩擦造成的，胳膊肘的位置經常會倚靠著桌子，桌子上會有很多的臟東西，時間久了，胳膊肘的位置就會慢慢變黑，會產生很多的褶皺，也就不容易洗掉了，想要減輕胳膊肘發黑的問題，可以采取一些小妙招：
1.使用磨砂膏。在清洗胳膊肘的時候，可以使用一些磨砂膏，配合一些按摩的手法，可以祛除胳膊肘處的角質層。
2.敷檸檬。將檸檬切成兩半，用檸檬的果肉在胳膊肘處擦拭，等待2-3個小時以后，用清水清洗掉就可以了。
3.用牛奶清洗。在洗澡的時候，使用牛奶按摩胳膊肘處的肌膚，按摩2-3分鐘以后就可以清洗掉了，長期使用，減輕胳膊肘發黑的問題。
4.用白醋清洗。將化妝棉泡在白醋里面，使用化妝棉揉搓手肘的位置，揉搓2分鐘左右，用清水沖洗掉就可以了。