一般補水類的面膜可以在白天使用，帶有美白祛斑、抗氧化、除皺、清潔類的面膜需要在夜間使用，夜間是肌膚新陳代謝的黃金時期，這個時候敷面膜可以起到很好的作用，每周可以敷三次面膜，清潔類的面膜一周一次即可，每次敷面膜的時間不要超過30分鐘。
不過睡眠面膜可以敷一整晚，第二天早上起來之后再洗掉，面膜可以在肌膚表層形成一層營養膜，讓這些營養很快的滲入到肌膚里面，修復受損的肌膚，面霜一般用在保濕水乳之后，對干性肌膚非常友好。
面膜有膏狀、乳狀、液狀，面霜一般呈現霜狀，這兩種保養品不能混為一談，根據個人肌膚狀態，選擇合適的產品，如果你的肌膚狀態比較差的話，我們在夜間敷面膜之前，先使用水乳給肌膚做一下基礎的調理，再敷面膜，最后涂一層面霜將水分和營養物質鎖在肌膚里面。