雖然我們的膚色是天生的，但也是可以進行改善的，要想變白就需要使用美白產品，長期堅持使用美白護膚品可以抑制黑色素滋生，從而讓肌膚變得更加亮白并且充滿光澤。
為肌膚美白的同時千萬不要忽略補水工作，除了為肌膚補充水分，還需要為體內補充水分，體內補水是保證皮膚新陳代謝的重要條件，所以每天需要攝入充足的水分，幫助肌膚進行排毒。
當然還要做好防曬工作，尤其是夏天更需要做好防曬工作，防曬霜是必須要涂抹的，這樣才能防止被太陽曬黑還可以防止被太陽曬傷，涂抹防曬霜還是非常有必要的。
當然在飲食上我們要以清淡為主，多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果對人體是非常好的，有很大益處。