所以化妝運動是不明智的，因為我們在激烈運動的時候皮膚的毛孔一般會大量出汗，出汗之后毛孔里會變得干凈一些，這個時候因為彩妝很容易進入水和過后的毛孔里，彩妝在滲透進去之后一些防腐劑或者是香精成分也會很容易滲透進皮膚，所以經常帶妝運動對皮膚會造成不良影響。
而且隨著體溫的升高化妝品和汗水就會糊在一起，而且這時毛孔擴張之后彩妝堵塞毛孔還有可能會形成粉刺，而粉底等粉質類產品就會讓毛孔更加粗大堵塞毛孔，所以經常帶妝運動的人會發現皮膚很容易長痘痘或者出現粉刺的問題。所以在運動之前最好先卸妝，然后再為皮膚補充一定的護膚品補足水分，然后再進行運動就不會因為汗水的蒸發讓皮膚缺水了。
而且運動的時候彩妝也會融化會脫妝看起來有一種花容失色的感覺，所以在帶妝的情況下盡量不要運動，一旦運動起來不僅有堵塞毛孔的風險，同時妝容也會變花甚至會隨著汗液流下來，這樣不僅不美觀看起來還非常狼狽。