一般體質出汗：
夏天天氣炎熱，腳出汗也很常見，即便不是出汗體質，平時也會因為高溫出汗，所以一般來說，夏天穿涼鞋為了避免出汗打滑或者有異味的尷尬情況出現，可以適用止汗噴霧，穿涼鞋之前噴一噴可以一段時間內保持鞋子和腳底干爽。另外，吸汗腳墊也可以幫助吸汗，貼在腳底也不會影響美觀。
容易出汗體質：
除了上述分享的小妙招之外，如果你是容易出汗的體質，夏天腳就更容易出汗了，所以還是要注意平時的護理保養。
要勤用熱水泡腳，容易出汗體質一般多脾虛，多泡泡腳，減少腳步疲勞，也能一定程度上緩解出汗，同時飲食上夏天也要注意，切忌太過辛辣刺激，可以咨詢專業醫生進行身體保養護理，減輕脾虛多汗癥狀。
要勤清潔鞋子，切忌一直不換鞋。有時候腳經常出汗也會讓鞋子有異味，再穿出去也會不舒服，所以白天穿完涼鞋以后，要及時清潔護養一下鞋子，夏季多準備幾雙涼鞋。