陸思恒來自于廣東省，家庭背景還算不錯，他從小就非常熱愛舞蹈，但是卻遭到了父母的反對。陸思恒為了能夠繼續跳舞，同時為了完成心目中的夢想，他開始勤學檢工，做過各種工作，因為沒有足夠的錢交學費，所以他和朋友一起拼團上最便宜的特訓班。
正是因為陸思恒的堅持，才讓他進入到娛樂圈，而他在《創造營2019》中的表現受到很多粉絲的喜愛。初次登場的陸思恒就就給予大家深刻的印象，他不僅讓大家見識到舞蹈實力，他還具有獨特的主持風格。網上關于陸思恒的資料并不多，不管是學校，還是經紀公司都不清楚。
據網友爆料，陸思恒已經擁有自己的工作室了，可見他的實力不一般。其實了解陸思恒的網友都知道，他的家境背景很不錯，他曾還參加過《燃燒吧少年》，只不過在當時沒有取得優異的成績。雖然陸思恒的家人并不支持他，然而陸思恒一直都在堅持。