精油的功效很強大但是也不能貪圖它的功效就長期使用，因為精油是一種大量提純的蒸餾后的濃縮精華，所以一滴精油就有很強烈的灼熱感，所以精油不可以直接使用在皮膚上，否則很可能會燒傷皮膚，高濃度的精油需要用基礎油進行稀釋方可以使用在皮膚上。
使用精油也會造成一些人體過敏，比如瘙癢或者紅腫甚至可能出現水泡和腫脹，精油作用于皮膚是通過滲透以及嗅覺進入皮膚血液循環，它在進入人體之后會刺激人體器官相應的發揮作用，所以精油會影響人體的荷爾蒙的分泌影響內分泌系統，一旦長期使用精油人體可能就會產生依賴性，更有可能會造成各個器官的負擔造成內分泌紊亂。
所以即便精油的功效特別好也不可以長期使用，因為它的功效實在過于強大，而且滲透性很強對皮膚起作用的能力也很強，一旦長期使用皮膚也可能會營養過剩，嬌嫩的皮膚很難在脫離精油是用其他的產品了。