李若彤原來是空姐出身，當時踏入演藝圈是為了走出失戀的痛苦。當時李若彤接拍的第一部電視劇就是《神雕俠侶》，也正是因為小龍女這個角色一舉成名，金庸當時一看到李若彤的照片就選中了她，認為她就是小龍女的不二之選。由于當時第一次拍戲就擔任女主角，李若彤十分努力，翻看很多武俠小說，渾身再疼也咬牙堅持下來。李若彤出名后也沒忘記向金庸先生表示感謝，因為有了小龍女才有了今天的一切。
李若彤在感情上似乎沒有事業上那么順利。她和富商郭應泉戀愛期間，男友遭遇財政危機，李若彤表示自己會和郭應泉一起面對，不會放棄這段感情。但即使這樣，李若彤依然沒有挽留住郭應泉。在分手之后，李若彤又遭遇爸爸去世，在雙重打擊下李若彤曾想過自殺，還患上嚴重的抑郁癥，之后在親友的幫助下最終戰勝了病魔。即使這樣也沒有被大家遺忘，現在依然活躍在舞臺上帶給大家好的作品。